2 Dakika Kural için ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak ısın harcamasını pozitifrır. Düzenli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve istikrarlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzer sporlar da olsa aralarında cesim farklar vardır. Kayak ve snowboard ü